풍성한 책방 : 감정도 디자인이 될까요?

고선영 글‧그림   239   다른상상

 

 

고단한 하루를 보내며

겁에 질린 거북이처럼

목이 쏙 움츠리고만 싶은 날

 

 

알지

네 탓이 아닌거

내가 잘 알지

알고 말고

 

걱정 그만~

이제

그만!

 

뒷표지-

부정적 감정이 스멀스멀 올라올 때

내 마음을 읽고 내 기분을 살피고

내 감정을 그림으로 그려요

 

내 감정을 알아차리는 건

생각처럼 쉽지 않아요.

왜냐하면 내 감정을 들여다보는 일이

그리 유쾌하지 않기 때문이죠.

부정적 감정에 사로잡혀 허우적거릴 때

내 감정만 제대로 알아차린다면

자신과 마주하는 일이

조금은 편안해질 수 있어요.